قيم

الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها للأطفال

الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها للأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من العام فصاعدًا ، يمكن للأطفال أن يأكلوا كل شيء عمليًا: اللحوم والأسماك والخضروات والفاكهة ... ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بها للأطفال ، والتي يجب علينا مراقبتها والاعتدال ، وبعضها لمجرد أنها صعبة لابتلاعها أو هضمها ، وغير ذلك لأن الجهاز الهضمي للطفل ، ما زال غير ناضج ، لا يتقبلها جيدًا.

العديد من هذه الأطعمة غير الموصى بها للأطفال دون سن 12 شهرًا، إذا أخذها الطفل ، فإنها يمكن أن تسبب آلام في المعدة ، والغازات ، وعدم الراحة أو ببساطة في البراز سيتم التخلص منها ، عمليا دون هضم.

صحيح أنه ليس كل الأطفال لديهم نفس النضج الهضمي ، لذا فإن الآباء ، وبمشورة طبيب الأطفال ، هم الذين يجب عليهم تقييم مدى كفاية النظام الغذائي للطفل دون سن 12 شهرًا.

للأطفال ، تجنب تقديم الأطعمة التالية حتى يبلغوا 12 شهرًا:

1. ملح. لا يحتاج الطفل عملياً إلى الملح في وجباته ، لأن حنكه غير معتاد على ذلك. الكثير من الملح يثقل كاهل الكلى.

2. سكر. ليس من الجيد تقديم أطعمة سكرية جدًا للطفل ، والتي لا يحتاجها حقًا ولا تفيده. يحتوي الحليب والعصائر بالفعل على السكر بطريقة طبيعية وليس عليك إضافة المزيد.

3. الحليب ومنتجات الألبان. حتى السنة الأولى ، يحتاج الطفل إلى حليب الأم أو اللبن الصناعي. لا يحتوي حليب البقر أو الماعز على العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال عامه الأول من العمر. كما أن الدهون والبروتينات الموجودة في حليب البقر يمكن أن تكون ضارة بمعدتك ، حيث يصعب هضمها وامتصاصها.

4. العسل. لا ينصح بالعسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. يمكن أن يكون مزعجا لمعدتك.

5. البيض. قبل السنة الأولى من العمر ، يمكن أن تسبب البيضة ردود فعل تحسسية. سيبدأ بالصفار ، واعتبارًا من العام ، سيُضاف الأبيض.

6. المأكولات البحرية. يمكن أن ينتج عنه ردود فعل تحسسية تظهر مع القيء أو الإسهال أو البقع على الجلد.

7. البقوليات. تزيد من التمعج ، مما قد يؤدي إلى الإسهال عند الطفل. من عمر 10 أشهر ، يمكنك تقديم البقوليات للطفل ، بكميات معتدلة وفي شكل مهروس.

8. الفاكهة الحمراء.تعتبر الفراولة والتوت والتوت من الفواكه التي يمكن أن تعزز الحساسية في بعض الحالات.

9. المكسرات. لا ينصح بالجوز واللوز والفول السوداني والفواكه المجففة الأخرى قبل عيد الميلاد الأول بسبب الحساسية المحتملة. إذا كان لدى الطفل تاريخ عائلي من الحساسية للمكسرات ، فعليك الانتظار حتى يبلغ عامين.

10. الأطعمة التي يمكن أن تخنق الطفل، مثل العنب والكرز والحلوى والفشار والزيتون والمكسرات ، يجب تجنبها.

كما هو الحال دائمًا ، يجب أن يسود الصبر والمراقبة والحس السليم عند تحديد موعد إطعام الطفل. ليس من الضروري فقط مراقبة ما يأكله الطفل ، ولكن الأهم من ذلك ، كم يأكل. إذا اعتاد الطفل على تناول أطباق كبيرة من العصيدة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن أو السمنة في المستقبل.

عليك أن تأخذ في الاعتبار قدرة معدته وأن تقدم له الاستعدادات التي تعطي الأولوية للجودة والتنوع على الكمية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها للأطفال، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: طعام الطفل من الشهر الرابع الى السادس بالامثلة (أغسطس 2022).